コエンザイムQ10サプリの選び方

健康や美容などに効果を発揮する製品も紹介します!

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ステラの贅沢CoQ10
ステラの贅沢CoQ10は質の高い還元型のサプリ!おすすめ製品の一つです。
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ストロンリグ
男性にはコレが最適でしょう。疲労回復や滋養強壮にピッタリですよ!
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還元型コエンザイムQ10
定番メーカー(カネカ)の定番サプリです。コスパも良好です。

初めてコエンザイムQ10を飲む方へ

コエンザイムQ10はこんなに大切

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初めてコエンザイムQ10が発見されたのは1957年。
以来研究がすすめられ、今ではドラッグストアや通販でCoQ10のサプリが購入できるようになりました。

健康・美容・アンチエイジングなど幅広い効能があり、また効果が高いことから幅広い年齢層の男女に人気があります。

手の届きやすい価格帯であることも人気の理由になっています。

なんとなく健康に良さそう、美容に良さそうと思って摂取を考えている方も多いと思いますが、 CoQ10が人体にとってどのくらい大切なものなのか、また、どのような製品を選ぶと効能を感じやすいのか、 理解してから製品を選ぶようにすると初めてでも良い物を選ぶ事が出来ます。

人の細胞内に存在している重要成分

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コエンザイムQ10は、もともと人の身体の中で作られている成分です。 心臓などの重要な役割を持つ臓器に細胞内に存在する補酵素で、食事で摂取した栄養から人の活動に必要なエネルギーを作りす役割を持っているのでまさに「生きる為に必要な成分」なのです。

ところが、コエンザイムQ10はいつまでも体内で作り出せるわけではありません。
20代をピークとして年齢を重ねるごとにどんどん減っていきます。
すると臓器の機能が低下し、肥満・がん・疲労・生活習慣病などの病気に罹りやすくなってしまいます。

他にもコエンザイムQ10には、細胞を傷つけて病気や老化の原因となる活性酸素を減らす抗酸化作用もあります。 体外から摂取したビタミンEなどの抗酸化物質が機能を発揮するためにも必要なので、美容・健康ともに無くてはならない重要な成分なのです。

酸化型?還元型?

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CoQ10の研究・開発が進むにつれてサプリメントのタイプにも種類が出てきました。 従来は「酸化型」といって、サプリメントを摂取後体内で「身体の中にあるコエンザイムQ10」と同じ形に変換する必要があるサプリが主流でした。

それに代わって最近では「還元型」というタイプが開発されています。
還元型は体内のコエンザイムQ10と同じ形なので、摂取後そのまま体内で活用することが出来ます。

酸化型は変換の手間があるため、体内のCoQ10量が少ない中高年の方ですと効果が実感し辛かったのですが、 還元型はそのまま活用できるので効き目が早く実感できると評判。

価格は還元型の方が多少高くなりますが、今、CoQ10のサプリを購入するのであれば効果が高くて早い還元型を購入するのがベストでしょう。

まとめ

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上記の事を踏まえたうえで初めての方にもそうでない方にも適していると思うサプリメントがこちらです。

私がこれまでに購入した還元型サプリの中で、最もコストパフォーマンスが良かったステラの贅沢CoQ10

還元型なので効能を感じやすいのはもちろん、GMP取得工場で製造されているので安心して飲むことが出来ます。

クリルオイルやローヤルゼリー、高麗人参なども配合されている優秀なサプリメントです。
これまでに色々試したことがある方も、違いを感じることが出来ると思います。

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